Zwiebelschnitzel aus dem Backofen – ganz ohne Anbraten
Saftiges Zwiebelschnitzel im Ofen, knusprige Panade und aromatische Zwiebeln – schnell, einfach und ohne Pfanne.
Wusstest du schon, dass das Original‑Iskender Kebab in der türkischen Stadt Bursa erfunden wurde und nach dem osmanischen Befehlshaber İskender Efendi benannt ist?
Ich mische dünn geschnittenes Rindfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl und einer Prise Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer. Dann decke ich die Schüssel ab und lasse alles mindestens zwei Stunden im Kühlschrank ruhen, besser über Nacht. So dringt das Aroma tief ins Fleisch ein.
Warum? Damit das Fleisch die Gewürze vollständig aufnimmt und beim Braten saftig bleibt.
Nach der Marinierzeit erhitze ich eine Pfanne, gib das Fleisch samt Gemüse rein und brate alles kurz scharf an. Ich rühre kräftig, bis das Fleisch leicht Farbe bekommt, aber noch nicht durchgegart ist.
Für die Sauce zerhacke ich reife Tomaten grob, schmecke sie mit Oregano, Chili und einem Löffel Honig ab und lasse die Mischung kalt stehen. Sie bleibt frisch und gibt dem Auflauf eine fruchtige Schärfe.
Ich nehme etwas Milch, löse darin Stärke auf und stelle sie beiseite. In einer zweiten Pfanne lasse ich zerkrümelten Schafskäse bei niedriger Hitze schmelzen, würze mit Knoblauch, Salz und Pfeffer. Sobald der Käse geschmolzen ist, gieße ich die Milch‑Stärke‑Mischung rein, rühre kurz auf und lasse die Sauce kurz aufkochen, bis sie cremig ist. Zum Schluss streue ich frische Petersilie darüber.
Warum? Damit die Sauce die richtige Bindung bekommt und nicht körnig wird.
Ich schneide Fladenbrot in etwa zwei Zentimeter dicke Streifen, pinsle sie mit Olivenöl ein und schiebe sie in den Ofen, bis sie goldgelb und knusprig sind. Das Brot saugt später die Saucen auf und bleibt trotzdem bissfest.
Im vorgeheizten Ofen lege ich zuerst die gerösteten Brotwürfel in eine Auflaufform, darauf das angebratene Fleisch‑Gemisch, dann die kalte Tomatensauce und zuletzt die warme Schafskäsesauce. Ich streue ein paar schwarze Oliven und etwas Petersilie darüber.
Jetzt kommt der Auflauf für etwa fünfzehn Minuten bei 200 °C Ober‑ und Unterhitze in den Ofen, bis die Oberfläche leicht bräunt. Direkt danach serviere ich ihn, am besten mit einem frischen Salat.
Lösung: Dann lasse sie einfach noch ein paar Minuten bei niedriger Hitze köcheln und rühre ständig, bis sie eindickt; alternativ etwas mehr Stärke einrühren.
Statt Rindfleisch und Schafskäse verwende ich geräucherten Tofu und vegane Cashew‑Käse‑Sauce, das Brot bleibt gleich. Die Marinade bekommt extra Paprikapulver und Sojasauce für Umami.
Saftiges Zwiebelschnitzel im Ofen, knusprige Panade und aromatische Zwiebeln – schnell, einfach und ohne Pfanne.
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