Kartoffel Zucchini Tortilla – Schnell, herzhaft & grün
Leckere Tortilla aus Kartoffeln, Zucchini & Brunnenkresse, einfach in der Pfanne – perfekt für Frühstück oder Abendessen.
Wusstest du schon, dass Tapas ursprünglich aus Andalusien kamen, wo kleine Portionen als Begleitung zu Wein serviert wurden?
Ich stelle die 25‑cm‑Tonschale in eine Schüssel und lasse sie eine Stunde lang im kalten Wasser baden; das verhindert Risse, wenn sie später im Ofen knistert.
Warum? Damit das Material die extreme Hitze verträgt und nicht springt.
Olivenöl in die vorgeheizte Schale geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann fein gehackten Knoblauch und die Schalotte hineingeben und kurz glasig schwenken – ich rühre dabei ständig, damit nichts anbrennt.
Die abgetrockneten Garnelen hinzufügen, vier Minuten lang schwenken, bis das Öl milchig wird; das ist das Zeichen, dass die Garnelenflüssigkeit emulgiert und die Sauce cremig wird.
Warum? Durch die Emulsion verbinden sich Fett und Garnelen‑Saft, was die Textur samtig macht.
Salz, frisch gemahlenen Pfeffer und zwei getrocknete Chilischoten einstreuen, alles eine weitere Minute mitgaren, bis ein leichter Duft von Rauch entsteht.
Die Hitze kurz steigern, dann mit einem Schuss trockenen spanischen Weißwein ablöschen, sodass die Garnelen halb in der Flüssigkeit liegen; ich lasse das kurz aufkochen, damit die Säure die Aromen hebt.
Warum? Das Ablöschen löst die Röstaromen vom Boden und gibt der Sauce eine angenehme Säure.
Frisch gehackte Petersilie, den beiseitegestellten Knoblauch und die Schalotte wieder in die Schale geben, alles leicht umrühren und ein bis zwei Minuten ziehen lassen, damit die Kräuter ihr Aroma freigeben.
Die Schale sofort auf den Tisch stellen, warmes Baguette oder knuspriges Weißbrot daneben legen – ich reiche das Brot zum Tunken, weil die Sauce zu lecker ist, um sie zu verlieren.
Lösung: Hitze erhöhen, kurz reduzieren und einen Schuss Sahne oder etwas kaltes Wasser einrühren, damit die Emulsion fester wird.
Statt Garnelen verwende ich große Champignon‑Stücke, die ich vorher in Sojasauce mariniere; das Ergebnis ist eine fleischige, aromatische Tapas‑Variante, die genauso gut zu Brot passt.
Leckere Tortilla aus Kartoffeln, Zucchini & Brunnenkresse, einfach in der Pfanne – perfekt für Frühstück oder Abendessen.
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