Suppenwürze selbst gemacht – aromatisch & haltbar
Erstelle deine eigene Suppenwürze aus frischem Gemüse und Öl. Schritt für Schritt zum Geschmackshoch.
Wusstest du schon, dass Spinat reich an Eisen ist, das vom Körper besser aufgenommen wird, wenn er zusammen mit Vitamin C verzehrt wird?
Ich gebe den zerbröckelten Schafskäse zusammen mit den geschälten Knoblauchzehen in die Küchenmaschine. Dann träufle ich nach und nach Olivenöl dazu, bis eine dichte, aber streichfähige Paste entsteht. Mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken.
Warum? Damit die Creme nicht zu flüssig wird und beim Backen nicht ausläuft.
Der Tiefkühlspinat wird in einer Schüssel kurz aufgetaut, anschließend drücke ich ihn kräftig aus, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen. Ein kurzer Handgriff reicht, um die feuchte Masse zu trocknen. Dann streue ich etwas Muskat darüber, damit das Aroma tiefer wird.
Ich rolle den kalten Blätterteig auf einer bemehlten Arbeitsfläche vorsichtig aus, ohne ihn zu überdehnen. Die Schafskäsecreme wird gleichmäßig darauf verteilt, dabei lasse ich einen kleinen Rand frei. Darauf kommt der vorbereitete Spinat, glattgestrichen, nicht zu dick, damit die Rollen beim Backen nicht reißen.
Vorsichtig rolle ich den belegten Teig von der langen Seite her auf, drücke die Naht leicht an und schneide dann etwa 1,5 cm dicke Scheiben ab. Jede Scheibe wird locker auf das mit Backpapier ausgelegte Blech gelegt, genug Abstand lässt sie schön aufgehen.
Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C backe ich die Schnecken etwa zehn Minuten, bis der Blätterteig goldbraun knusprig ist. Ich bestreiche die Oberseite vorher leicht mit verquirltem Ei, das sorgt für zusätzlichen Glanz.
Warum? Damit der Blätterteig schön aufgeht und eine gleichmäßige, goldene Kruste bekommt.
Lösung: Stelle sicher, dass der Teig nicht zu warm ist, lege die Scheiben mit mindestens 2 cm Abstand und backe sofort nach dem Schneiden, damit das Fett im Teig noch fest ist.
Statt Schafskäse verwende ich zerdrückten Räuchertofu mariniert mit Zitronensaft und Hefeflocken; der Blätterteig ist aus pflanzlicher Margarine, und der Spinat bleibt unverändert.
Erstelle deine eigene Suppenwürze aus frischem Gemüse und Öl. Schritt für Schritt zum Geschmackshoch.
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