Veganer Hefeschmelz Auflauf – cremig, knusprig, genial
Entdecke, wie du mit veganem Hefeschmelz einen aromatischen Getreideauflauf zauberst – einfach, lecker, überraschend.
Der Brokkoli gehört zur Familie der Kreuzblütler und enthält mehr Vitamin C als eine Orange.
Das Putenschnitzel gründlich waschen, trocken tupfen und in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Mit Fleischwürze bestreuen, kurz mit Zitronensaft marinieren, dann in heißer Butter von beiden Seiten goldbraun anbraten. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und warm halten.
Warum? Damit das Fleisch außen eine schöne Kruste bekommt und die Säfte im Inneren bleiben.
Zwiebel schälen, würfeln; Champignons putzen und in Scheiben schneiden. Beides im verbliebenen Bratfett anbraten, bis die Zwiebel glasig und die Pilze leicht gebräunt sind. Mit Sahne ablöschen, kurz aufkochen, dann Frischkäse einrühren und die Sauce bei mittlerer Hitze leicht einkochen lassen.
Warum? Damit die Sauce eindickt und das Aroma der Pilze intensiv wird.
Brokkoli gründlich putzen, in kleine Röschen teilen und in kochendem Salzwasser etwa 5 Minuten garen. Anschließend abtropfen lassen und kurz mit kaltem Wasser abschrecken, damit die grüne Farbe erhalten bleibt.
Eine Auflaufform fetten und die Putenschnitzel darin auslegen. Den vorgegarten Brokkoli gleichmäßig darüber verteilen, dann die Pilz‑Sahne‑Sauce großzügig darüber gießen. Mit geriebenem Gruyère und Parmesan bestreuen und im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober‑/Unterhitze etwa 20 Minuten goldbraun backen.
Lösung: Nimm die Pfanne vom Herd, rühre den Frischkäse in kleinen Portionen ein und gib etwas kalte Sahne dazu, damit die Temperatur nicht zu hoch ist.
Statt im Backofen die geschichteten Zutaten in einer ofenfesten Form in den Airfryer geben, 180 °C 15 Minuten garen – die Oberfläche wird extra knusprig.
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