Grünkern Patty – herzhaftes Veggie-Patty Rezept
Ein knuspriges Grünkern-Patty mit Sonnenblumenkernen, Haferflocken und Tomatenmark – einfach, schnell und voller Geschmack.
Wusstest du schon, dass in Andalusien die Olivenproduktion zu den größten Europas gehört?
Die kleinen, festkochenden Kartoffeln ungeschält in kaltes Wasser legen, 1 EL Salz und 1 EL Kümmel zufügen und etwa 20 Minuten köcheln lassen, bis sie gerade weich sind. Danach abgießen, kurz abschrecken und lauwarm pellen.
Warum? Damit das Salz und der Kümmel in das Innere der Kartoffeln eindringen und die Textur fest bleibt.
Senf, einen Teelöffel Zucker, Gurkenwasser, Essig, gutes Olivenöl, Salz, Pfeffer und die fein gehackte Zwiebel in ein großes Schraubglas geben. Das Ganze kräftig schütteln, bis eine homogene Emulsion entsteht.
Den Apfel schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Die Gurken in feine Scheiben hobeln. Die lauwarmen Kartoffeln ebenfalls in Scheiben schneiden.
In einer großen Schüssel abwechselnd Kartoffelscheiben, Gurkenscheiben und Apfelwürfel schichten. Zwischen jede Schicht ein bis zwei Löffel Vinaigrette geben und mit etwas Pfeffer und Salz abschmecken.
Den Salat großzügig mit restlicher Vinaigrette überziehen, dann mindestens 3 Stunden, besser über Nacht, im Kühlschrank ziehen lassen. Vor dem Servieren alles gut durchmischen.
Warum? Damit die Kartoffelscheiben die Säure vollständig aufnehmen und saftig bleiben.
Kurz vor dem Servieren den frischen Schnittlauch oder Frühlingszwiebeln in feine Röllchen schneiden und unter den Salat heben.
Lösung: Reduziere die Menge der Vinaigrette oder füge die Kartoffelscheiben erst kurz vor dem Schichten hinzu, damit sie nicht zu lange im Flüssigkeitsbad liegen.
Ersetze einen Teil des Essigs durch 1 TL geräuchertes Paprikapulver und gib ein paar entsteinte Oliven dazu – so entsteht eine vegane, spanisch angehauchte Version.
Ein knuspriges Grünkern-Patty mit Sonnenblumenkernen, Haferflocken und Tomatenmark – einfach, schnell und voller Geschmack.
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